Anton_C- Журнал, 20 ноя 15

Параметры Пользователя Anton_C | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2015

128,6 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 50,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2015:

926 ккал

Жир: 36,05г | Белк: 76,99г | Углев: 74,40г. Завтрак: Картофель Тушеный с Мясом, Вареное Яйцо. Обед: Приготовленная Чечевица, Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная, Красное Яблоко. подробнее ...

4379 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 48 минуты, Тренажер (Умеренный) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anton_C-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anton_C- Журнал, 20 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Anton_C-Изменение Веса