hanniie- Журнал, 22 сен 11

Параметры Пользователя hanniie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2011

93,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 22,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2011:

2304 ккал

Жир: 122,40г | Белк: 105,85г | Углев: 184,53г. Завтрак: Instant Coffee, skim milk, raw sugar, Slim Right Shake Chocolate. Обед: skim milk, raw sugar, instant coffee. Ужин: cheese, Corn Chips, sour cream, Mince Beef. Перекус/Другое: instant coffee, raw sugar, skim milk, Water Crakers, margarine, vegemite, Rice & Corn thins, Prista Biscuit. подробнее ...

2705 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hanniie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hanniie- Журнал, 22 сен 11

Оставить свой Комментарий

hanniie-Изменение Веса