Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Franciscoinguanzo
Журнал
19 ноя 15
Franciscoinguanzo- Журнал, 19 ноя 15
Параметры Пользователя Franciscoinguanzo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2015
90,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2015:
2442 ккал
Жир: 84,48г | Белк: 85,37г | Углев: 338,21г.
Обед:
Malteada, Bolillo, Del Hogar Totopos, Sopa de Frijoles, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Enchilada con Pollo y Queso en Salsa de Tomate-Basados.
Ужин:
FUD Jamon Americano, Patatas Fritas, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne.
подробнее ...
3448 ккал
Упражнение:
Плавание (Быстрое) - 30 минуты, Эллипсоид - 45 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Franciscoinguanzo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю