Mikie- Журнал, 19 ноя 15

Параметры Пользователя Mikie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2015

103,4 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2015:

1794 ккал

Жир: 133,90г | Белк: 73,53г | Углев: 80,43г. Завтрак: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Kroger Simple Trith Breakfast sausage pattie. Ужин: Johnsonville Beef Brats (Johnsonville), Kraft Mayo, Kraft Finely Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Oscar Mayer Hard Salami, Kroger Romaine Salad 011110910455, Jet's Ranch Dressing. Перекус/Другое: Reese's Peanut Butter Tree, Hershey's Kit Kat Candy Bar, Kroger Deluxe Vividly Vanilla Ice Cream. подробнее ...

2963 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mikie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mikie- Журнал, 19 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Mikie-Изменение Веса