Veg_Fer- Журнал, 19 ноя 15

Параметры Пользователя Veg_Fer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2015

70,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2015:

1299 ккал

Жир: 15,34г | Белк: 21,36г | Углев: 283,92г. Завтрак: Suco de Laranja Natural, Superbom Melado de Cana, Banana Nanica, Da Terrinha Tapioca. Обед: Maçã, Spoleto Molho Tomate, Spoleto Fusilli Integrale, Spoleto Alho Picado, Spoleto Palmito, Spoleto Brócolis, Spoleto Alho-Poró, Spoleto Azeite, Spoleto Azeitona Fatiada, Spoleto Champignon em Conserva. Перекус/Другое: Mangas, Suco de Laranja Natural. подробнее ...

1958 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Супермаркет Торговый - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Veg_Fer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Veg_Fer- Журнал, 19 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Veg_Fer-Изменение Веса