jan vinicius- Журнал, 18 ноя 15

Параметры Пользователя jan vinicius | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2015

96,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2015:

2312 ккал

Жир: 66,19г | Белк: 132,78г | Углев: 250,35г. Завтрак: Danone Danio. Обед: Salada de Maionese, Pudim de Leite Condensado, Feijão Preto, Cenouras, Beterrabas, Tomates, Arroz Branco, Bife de Carne de Vaca. Ужин: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Skol Cerveja. Перекус/Другое: Nestlé Sorvete Sensação, Bergamota, Ameixas, Goiaba, Nestlé Sorvete Sensação. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jan vinicius-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jan vinicius- Журнал, 18 ноя 15

Оставить свой Комментарий

jan vinicius-Изменение Веса