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😨😲 bin schockiert 😲
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75,6 кг
Потеряно до сих пор: 20,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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2043 ккал
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Жир: 43,71г | Белк: 79,27г | Углев: 326,21г.
Завтрак: Physalis, Weintrauben, Banane, Müller Fitness Molke Tropic, Blaubeeren, Alnatura Blütenhonig, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Bio Basis-Müsli, Tivoli Rosinen, Clasen Bio Chiasaat. Обед: Döner Kebab. Ужин: Weintrauben, Delikatess Kochhinterschinken, Cucina Olivenöl, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kühne Weißwein Essig, Basilikum, Frühlingszwiebeln, Tomaten, K-Classic Penne Rigate. Перекус/Другое: Sarotti Eszet Schnitten, Krüger Schoko Cappuccino, Müller Wackelpudding Himbeer, Milchkaffee, K-Classic Eierplätzchen, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. подробнее ...
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Набралось 2,3 кг за Неделю
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 Комментария
Mund abputzen, weiter geht's!☺ Lass dich nicht unterkriegen!!!
18 ноя 15 написано членом: Everlost
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Everlost, so schnell lass ich mich nicht unterkriegen aber ist trotzdem doof. Ab Samstag geh ich wieder arbeiten, ich hoffe da renkt sich das alles wieder ein.
18 ноя 15 написано членом: Vonnischatz
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Wie geht's denn dem Steissbein? Wieder besser?? Der Rest kommt auch schon 😆🐋
18 ноя 15 написано членом: Portal Wal🐳
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Silvia, es wird langsam, lange sitzen ist noch auf dauer schmerzhaft. Aber das hat mir der Arzt schon prophezeit das es noch länger weh tun wird... naja, da muss ich jetzt wohl durch
18 ноя 15 написано членом: Vonnischatz
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Ich bin mal voll auf die Fr...e geflogen, mit den Händen ganz nach vorne wie beim Schwimmen. Hab den einen Arm fast ein Jahr nicht auf den Rücken gekriegt. Ist immer noch nicht 100 Prozent aber kann damit leben. Besser als OP und hinterher noch mehr Probleme.🐋
18 ноя 15 написано членом: Portal Wal🐳
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Ach Vonnischatz das wird schnell wieder. Wenn du wieder arbeitest und jeden Tag so viel läufst ist das gleich wieder weg. Kopf hoch.
18 ноя 15 написано членом: Bärle47
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Vonni, weiter gute Besserung! *Kissen rüber schieb* 🌞
18 ноя 15 написано членом: Viviace
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Genau Bärle, ich denke und hoffe das es nächste Woche wieder besser läuft. Macht sich schon bemerkbar wenn man sich nicht so bewegen kann.
18 ноя 15 написано членом: Vonnischatz
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Danke Vivace, hab schon die ganze Woche immer fein Kissen unterm Hintern 😁😉
18 ноя 15 написано членом: Vonnischatz
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Upps i vergessen Viviace, sorry 😉
18 ноя 15 написано членом: Vonnischatz
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18 ноя 15 написано членом: Viviace
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Das scheint wohl am Monat November zu liegen, bei mir das gleiche Desaster !
Lass dich nicht unterkriegen. Kopf hoch und weiter geht.
19 ноя 15 написано членом: Mäuschen-71
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19 ноя 15 написано членом: marcothebrain
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Vonni, ich esse derzeit absolut sauber und habe heute auch + 1 kg - ist leider normale Schwankung! 🌞
19 ноя 15 написано членом: Viviace
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Na das beruhigt mich jetzt aber Viviace ☺ Vielleicht wollen unsere Körper bei dem ollen Wetter ja auch ein bißchen bunkern damit wir nicht so frieren 😉 ist ja lieb gemeint aber nicht nötig 😉😀
19 ноя 15 написано членом: Vonnischatz
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Lass uns einfach 1-2 kg zu Batumi überschrieben, der haut die schon weg 😉 Der hält die U100 doch super, dem fällt das gar nicht auf. Grins pfeif 😜😘🐋
19 ноя 15 написано членом: Portal Wal🐳
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Sylvia das hab ich gehört. Böses Mädchen!
19 ноя 15 написано членом: Batumi
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Dafür hat du mir wieder mit deinem Broccolibild Appetit gemacht.😉🐋
19 ноя 15 написано членом: Portal Wal🐳
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Grün ist doch Gesund, solange du nicht das Fleischpflanzerl futtern willst.
19 ноя 15 написано членом: Batumi
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Silvia gute Idee, wir können Marco ja auch noch was abgeben, der freut sich bestimmt 😉😂
19 ноя 15 написано членом: Vonnischatz
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Vonnischatz-Изменение Веса
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