elizabeth rae- Журнал, 18 ноя 15

Параметры Пользователя elizabeth rae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2015

70,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2015:

901 ккал

Жир: 21,93г | Белк: 101,05г | Углев: 72,05г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. Обед: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Protein Drink Mix - Vanilla. Ужин: Sugar, Chicken Breast, Carrots. подробнее ...

1873 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elizabeth rae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elizabeth rae- Журнал, 18 ноя 15

Оставить свой Комментарий

elizabeth rae-Изменение Веса