abnehmsuse102- Журнал, 18 ноя 15

Параметры Пользователя abnehmsuse102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2015

99 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2015:

1523 ккал

Жир: 26,14г | Белк: 41,10г | Углев: 275,43г. Завтрак: Edeka Serrano Schinken, Grafschafter Knäckebrot, Butter, Heidelbeermarmelade. Обед: Orangen, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Katjes Jogger Lakritz, Harry Mehrkornbrötchen (70g). подробнее ...

2498 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

abnehmsuse102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

abnehmsuse102- Журнал, 18 ноя 15

Оставить свой Комментарий

abnehmsuse102-Изменение Веса