Maria.xpy- Журнал, 18 ноя 15

Параметры Пользователя Maria.xpy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2015

69,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2015:

1012 ккал

Жир: 37,66г | Белк: 42,92г | Углев: 150,05г. Завтрак: Café, Fazenda Bela Vista Leite Desnatado Light. Обед: Maçãs Red Delicious, Congelados da Sônia Berinjela Recheada com Carne, Quiabo, Azeitonas Pretas, Qualitá Palmito Açaí, Alface Romana. Ужин: Sal, Limão, Hojiblanca Azeite De Oliva Extra Virgem, Quiabo, Azeitonas Pretas, Taeq Palmito de Açai Organico, Alface Romana, Almôndegas de Carne de Vaca. Перекус/Другое: Maçãs Red Delicious, Frutolla Mix de Frutas Desidratadas, Frooty Açaí Zero. подробнее ...

2521 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 52 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria.xpy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria.xpy- Журнал, 18 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Maria.xpy-Изменение Веса