Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2015
|
90,4 кг
Потеряно до сих пор: 9,6 кг.
Еще предстоит сделать: 10,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1239 ккал
|
Жир: 81,31г | Белк: 62,75г | Углев: 71,00г.
Завтрак: Fried Beef Steak, Clover Full Cream Fresh Milk, Cheddar Cheese, Low Fat Milk. Обед: Brinjal, Low Fat Milk, Tomato Paste, Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated), Cucumber (with Peel), Cabbage, Brinjal, Tomatoes, Sweet Cucumber Pickle, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Fried Beef Steak. Ужин: Crede Coconut Oil, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat), Onion Soup Mix (Dry, Dehydrated), No Calorie Noodles No Calorie Shirataki Noodles Spinach Flavour, Cabbage, Vinegar, Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated), Tomatoes, Sweet Cucumber Pickle, Clover Full Cream Fresh Milk. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
FatGirlSlim29-Изменение Веса
|
