NataliaSiberia- Журнал, 18 ноя 15

Параметры Пользователя NataliaSiberia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2015

50,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2015:

913 ккал

Жир: 14,04г | Белк: 56,97г | Углев: 140,37г. Завтрак: Кефир 1%, Кофе, Печенья, Морковь, Село Зеленое Творог 5%, Кофе с Сахаром. Ужин: Красная Фасоль (Консервированная), Frosta Филе Хека, Кефир 1%. Перекус/Другое: Печенья. подробнее ...

1214 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 11 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

NataliaSiberia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю