marksmith176- Журнал, 26 окт 15

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2015

85,0 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2015:

2649 ккал

Жир: 51,73г | Белк: 203,76г | Углев: 333,62г. Завтрак: Multi-Fiber Supplement, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Well Pict Strawberries, Fairlife 2% Milk, Bananas, John McCann's Steel Cut Irish Oat Meal, Fairlife 2% Milk, Rader Farms Triple Berry Mix. Обед: Swiss Miss Sensible Sweets Milk Chocolate No Sugar Added, Chicken, Famous Dave's Apricot Bourbon BBQ Sauce, Great Value Frozen Cut Green Beans. Ужин: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Denovo Protein, Fairlife Fat Free Milk. Перекус/Другое: Multi-Fiber Supplement, Protein, Sugar, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 26 окт 15

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса