turboplm- Журнал, 07 дек 09

Параметры Пользователя turboplm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2009

76,2 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2009:

1197 ккал

Жир: 61,41г | Белк: 37,36г | Углев: 125,60г. Завтрак: coffee, peanut butter, toast. Обед: french fries, crispy chicken. Перекус/Другое: starburst, monster. подробнее ...

2636 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

turboplm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

turboplm- Журнал, 07 дек 09

Оставить свой Комментарий

turboplm-Изменение Веса