manchu1978- Журнал, 17 ноя 15

Параметры Пользователя manchu1978 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2015

99 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2015:

3546 ккал

Жир: 48,78г | Белк: 386,25г | Углев: 387,25г. Завтрак: Hero Baby Crema de Arroz, Hacendado Claras de Huevo, Brüggen Copos de Avena. Обед: Pasta Fresca (Cocida), Pechuga de Pollo, Pechuga de Pollo, Pasta Fresca (Cocida), Pasta Fresca (Cocida), Pechuga de Pollo. Ужин: Quamtrax Glutamina, MyProtein BCAA, Potasio, Ultimate Stack Creatina, Glicerina, Dymatize ISO 100, MyProtein Maltodextrina, MyProtein Dextrosa, Hacendado Brócoli Congelado, Hacendado Filete de Panga. Перекус/Другое: Dymatize ISO 100, Quamtrax Glutamina, MyProtein BCAA, Ultimate Stack Creatina, Glicerina, Potasio, Dextrosa, MyProtein Maltodextrina. подробнее ...

Набралось 8,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manchu1978-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manchu1978- Журнал, 17 ноя 15

Оставить свой Комментарий

manchu1978-Изменение Веса