yohansson- Журнал, 16 ноя 15

Параметры Пользователя yohansson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2015

89,2 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2015:

3057 ккал

Жир: 66,54г | Белк: 235,08г | Углев: 376,82г. Завтрак: Barilla Спагетти, Лечо. Обед: Капустный Салат, Главсуп Суп Лапша с Курицей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Ужин: Fish House Чука, Петелинка Куриная Грудка. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Pro Complex Gainer, High5 High5 Energysource 4:1, BSN Syntha-6. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yohansson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yohansson- Журнал, 16 ноя 15

Оставить свой Комментарий

yohansson-Изменение Веса