sega2- Журнал, 17 ноя 15

Параметры Пользователя sega2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2015

80,5 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2015:

1332 ккал

Жир: 76,59г | Белк: 23,86г | Углев: 145,26г. Завтрак: Салат Овощной с Маслом, Мандарин. Обед: Хлеб Черный, Гранат, Суп Грибной, Роллы Филадельфия. Ужин: Суп Грибной. Перекус/Другое: Салат Овощной с Маслом. подробнее ...

1971 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sega2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sega2- Журнал, 17 ноя 15

Оставить свой Комментарий

sega2-Изменение Веса