NataliaSiberia- Журнал, 17 ноя 15

Параметры Пользователя NataliaSiberia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2015

50,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2015:

909 ккал

Жир: 43,64г | Белк: 47,97г | Углев: 82,52г. Завтрак: Кофе, Правильное Решение Молоко Концентрированное, Магнит Морковь Вареная, Жареное Яйцо. Обед: Veladis Филе Хека, Магнит Морковь Вареная, Гречка Отварная. Ужин: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Кофе. Перекус/Другое: Кофе, Чизкейк. подробнее ...

1617 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 17 часа и 20 минуты, Спать - 5 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка

NataliaSiberia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю