melissaknight- Журнал, 16 ноя 15

Параметры Пользователя melissaknight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2015

93,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2015:

1593 ккал

Жир: 61,02г | Белк: 62,38г | Углев: 218,92г. Завтрак: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Open Nature Apples with Cinnamon Oatmeal. Ужин: Chicken Breast, Mayonnaise, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Перекус/Другое: Kroger Freezer Pops, York Peppermint Pattie (Fun Size), M&M's Peanut M&M's (Package). подробнее ...

2367 ккал

Упражнение: frisbee for half hour - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissaknight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissaknight- Журнал, 16 ноя 15

Оставить свой Комментарий

melissaknight-Изменение Веса