Docfdean- Журнал, 16 ноя 15

Параметры Пользователя Docfdean | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2015

74,1 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2015:

1020 ккал

Жир: 42,42г | Белк: 57,86г | Углев: 100,94г. Завтрак: Tess Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Брокколи (Порезанные, Замороженные). Обед: Вареное Яйцо, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Ужин: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Сернурский Сырзавод Творог. подробнее ...

2038 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Зарядка - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Docfdean-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Docfdean- Журнал, 16 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Docfdean-Изменение Веса