Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Docfdean
Журнал
16 ноя 15
Docfdean- Журнал, 16 ноя 15
Параметры Пользователя Docfdean
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2015
74,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2015:
1020 ккал
Жир: 42,42г | Белк: 57,86г | Углев: 100,94г.
Завтрак:
Tess Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Брокколи (Порезанные, Замороженные).
Обед:
Вареное Яйцо, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Гречка Отварная.
Ужин:
Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Сернурский Сырзавод Творог.
подробнее ...
2038 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Зарядка - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Docfdean-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю