Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ALyamtsev
Журнал
16 ноя 15
ALyamtsev- Журнал, 16 ноя 15
Параметры Пользователя ALyamtsev
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2015
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2015:
2932 ккал
Жир: 77,49г | Белк: 127,42г | Углев: 265,81г.
Завтрак:
Мандарины, Мандарины, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Кофе, Чай с Сахаром, Хохланд Плавленый Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Колбаса Докторская.
Обед:
Кофе, Песочное Печенье, Компот, Борщ, Хлеб Черный, Гороховое Пюре, Печень Говяжья, Лента Салат Морковь с Чесноком, Магнит Икра Свекольная.
Перекус/Другое:
Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Fish House Вобла Вяленая, Сибирская корона Пиво Лайм, Carlsberg Пиво, Holsten Пиво, Желтый Полосатик.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ALyamtsev-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю