lebraga- Журнал, 16 ноя 15

Параметры Пользователя lebraga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2015

78 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2015:

1007 ккал

Жир: 27,49г | Белк: 42,26г | Углев: 153,82г. Завтрак: Melancia. Обед: Sopa de Legumes, Alface, Rabanetes, Subway Tomate, La Violetera Azeitonas Verdes, Banana Prata, Kiwi. Ужин: Tio João Arroz Parboilizado Polido, Congelados da Sônia Nhoque a Bolonhesa. подробнее ...

2228 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lebraga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lebraga- Журнал, 16 ноя 15

Оставить свой Комментарий

lebraga-Изменение Веса