ChangedButterfly- Журнал, 16 ноя 15

Параметры Пользователя ChangedButterfly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Thank you LORD! I am still losing. I will take care of your temple.

108,0 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2015:

895 ккал

Жир: 50,96г | Белк: 60,79г | Углев: 63,19г. Завтрак: Bananas, Vibrant Health Green Vibrance, Woodstock Almond Butter, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Обед: Green Giant Hass Avocado, Egg, Portabella Mushrooms (Grilled), Trader Joe's Superfood Pilaf. Ужин: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Simply Balanced Chopped Kale, Chicken Breast (Skin Eaten). подробнее ...

3138 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 45 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Эллипсоид - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChangedButterfly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChangedButterfly- Журнал, 16 ноя 15

Оставить свой Комментарий

ChangedButterfly-Изменение Веса