Lolli-1- Журнал, 16 ноя 15

Параметры Пользователя Lolli-1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2015

50,8 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2015:

1311 ккал

Жир: 72,33г | Белк: 54,32г | Углев: 111,96г. Завтрак: Honig, Rispentomaten, REWE Putensalami, K-Classic Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Buttertoast. Обед: Blutwurst, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Перекус/Другое: Milch 1,5%. подробнее ...

1827 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 12 минуты, Сидеть - 2 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 11 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lolli-1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lolli-1- Журнал, 16 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Lolli-1-Изменение Веса