Наталия Ф- Журнал, 16 ноя 15

Параметры Пользователя Наталия Ф | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2015

134,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 57,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2015:

1522 ккал

Жир: 51,63г | Белк: 108,77г | Углев: 166,40г. Завтрак: Варенье, Сметанин Кефир 2,5%, Любятово Мультизерновые Хлопья. Обед: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Хурма, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Перекус/Другое: Questbar White Chocolate Raspberry, Nescafe Кофе 3 в 1 Сливочный Вкус, Мандарины. подробнее ...

3143 ккал

Упражнение: FitBit Tracker - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталия Ф-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталия Ф- Журнал, 16 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Наталия Ф-Изменение Веса