commelesoleil- Журнал, 15 ноя 15

Параметры Пользователя commelesoleil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2015

67,9 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2015:

768 ккал

Жир: 6,53г | Белк: 16,25г | Углев: 175,53г. Завтрак: So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Spinach, Safeway Frozen Fruit Medley. Обед: Lettuce, Spinach, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Trader Joe's Persian Cucumber. Ужин: Cooked Brussels Sprouts. Перекус/Другое: Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Tomatoes, Trader Joe's Persian Cucumber, Apples, Cherry Tomatoes, Carrots, Pears. подробнее ...

3153 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 2 часа, Стоять - 7 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

commelesoleil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

commelesoleil- Журнал, 15 ноя 15

Оставить свой Комментарий

commelesoleil-Изменение Веса