alwayslooking- Журнал, 15 ноя 15

Параметры Пользователя alwayslooking | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2015

113,9 кг Потеряно до сих пор: 37,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2015:

1482 ккал

Жир: 70,66г | Белк: 149,10г | Углев: 59,33г. Завтрак: Сметана, Творог 9%, Кофе. Обед: Апельсин, Зеленый Чай, Свиная Корейка (Вырезка), Снежана Голубцы. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Перекус/Другое: Вятушка Творог 3%. подробнее ...

3035 ккал

Упражнение: хотьба - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alwayslooking-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alwayslooking- Журнал, 15 ноя 15

Оставить свой Комментарий

alwayslooking-Изменение Веса