DylanRose- Журнал, 06 дек 09

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2009

57,2 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2009:

1714 ккал

Жир: 41,61г | Белк: 77,21г | Углев: 273,35г. Завтрак: Fiber One, Gala Apple (Medium), Milk (Nonfat). Обед: Extra Dark Chocolate Sticks, Milk (Nonfat), String Bean Chicken Breast. Ужин: Mixed Vegetables (Frozen), Milk (Nonfat), Blueberries (Unsweetened, Frozen), Sesame Chicken, Burrito Bean and Cheese - Chicken. Перекус/Другое: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Chocolate Frozen Yogurt, Werther's Original Sugar Free Hard Candy, Yam. подробнее ...

1737 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Круговая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 06 дек 09

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса