Alin_ka- Журнал, 15 ноя 15

Параметры Пользователя Alin_ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2015

70,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2015:

1544 ккал

Жир: 81,64г | Белк: 51,55г | Углев: 152,48г. Завтрак: МКС Крем Творожный, Магнит Пирожное Бисквитное Йогурт, МКС Молоко 2,5%. Обед: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дым Дымыч Сосиски Российские, Миндаль Жареный. Перекус/Другое: Фейхоа. подробнее ...

2397 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Уборка Пылесосом - 1 час, Чтение - 5 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alin_ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alin_ka- Журнал, 15 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Alin_ka-Изменение Веса