Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sladkiyzefirka
Журнал
15 ноя 15
sladkiyzefirka- Журнал, 15 ноя 15
Параметры Пользователя sladkiyzefirka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2015
65,7 кг
Потеряно до сих пор:
16,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2015:
2288 ккал
Жир: 58,55г | Белк: 123,87г | Углев: 305,85г.
Завтрак:
Икра Красная, Варенье, Сметана, Оладьи на Кефире.
Обед:
Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Приготовленные Грибы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Суп Овощной.
Ужин:
Водка, Зубатка, Макароны Отварные, Майонез, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кальмар.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Творог Мягкий, Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Дикси Творог 1%, Гранат, Банан.
подробнее ...
1669 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sladkiyzefirka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю