olga.bagriy_terapevt- Журнал, 14 ноя 15

Параметры Пользователя olga.bagriy_terapevt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2015

54,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2015:

956 ккал

Жир: 52,07г | Белк: 43,84г | Углев: 77,33г. Завтрак: Cappuccino. Обед: Magnum Mini Double Chocolate, Tè (Infuso). Ужин: Funghi Cotti, Coscetta di Pollo con la Pelle al Forno o Fritta in Pastella (Mangiata con Pastella e Pelle), Branzino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Перекус/Другое: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Cappuccino, Croissant alla Marmellata, Caffè (Istantaneo). подробнее ...

2208 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Чтение - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 6 часа, Скорость Прогулки - 1 час, Глажка - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Мытье посуды - 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga.bagriy_terapevt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga.bagriy_terapevt- Журнал, 14 ноя 15

Оставить свой Комментарий

olga.bagriy_terapevt-Изменение Веса