Franciscoinguanzo- Журнал, 14 ноя 15

Параметры Пользователя Franciscoinguanzo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2015

91 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2015:

2699 ккал

Жир: 75,85г | Белк: 117,22г | Углев: 386,52г. Обед: Wonton (Relleno de Carne), Pollo o Pavo Agridulce, Cebollas, Pimientos Verdes, Camarones, Arroz a la Mexicana, Chop Suey de Pollo. Ужин: Totis Donitas, Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Hut Hut Cheese Suprema (Grande). подробнее ...

3969 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час и 20 минуты, Плавание (Быстрое) - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Franciscoinguanzo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Franciscoinguanzo- Журнал, 14 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Franciscoinguanzo-Изменение Веса