JeffinAurora- Журнал, 14 ноя 15

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2015

89,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2015:

1427 ккал

Жир: 65,82г | Белк: 51,21г | Углев: 159,61г. Завтрак: Kraft American Cheese Slice, Scrambled Egg, Sara Lee Classic Sesame Seed Bakery Buns, Coffee (Brewed From Grounds), Butter, Coffee with Milk. Обед: Coffee with Milk, Beef Barbecue Submarine Sandwich on Bun. Ужин: Unsalted Butter Stick, Reser's Homestyle Cole Slaw, Coca-Cola Diet Coke, Kroger Unsalted Butter, Butternut Winter Squash, Tomato and Vegetable Juice (Mostly Tomato), White Bread. Перекус/Другое: Great Value Kettle Cooked Original Potato Chips, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can). подробнее ...

2328 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Good for you! I can see that you are losing:D

14 ноя 15 написано членом: spiritspell


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 14 ноя 15

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса