alwayslooking- Журнал, 14 ноя 15

Параметры Пользователя alwayslooking | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2015

115 кг Потеряно до сих пор: 36 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2015:

1146 ккал

Жир: 45,37г | Белк: 125,93г | Углев: 54,08г. Завтрак: Яичница, Красные Помидоры, Кофе. Обед: Зеленое Яблоко, Белый Рис, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка). Ужин: Яичный Белок, Творог 9%. подробнее ...

3284 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alwayslooking-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alwayslooking- Журнал, 14 ноя 15

Оставить свой Комментарий

alwayslooking-Изменение Веса