UnclePen- Журнал, 20 сен 11

Параметры Пользователя UnclePen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2011

93,0 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2011:

1173 ккал

Жир: 43,45г | Белк: 68,55г | Углев: 126,44г. Завтрак: Sweet and Salty Nut Granola Bars - Almond. Обед: Lebanese Green Beans, Pita Bread, Green Snap Beans (No Salt Added, Drained Solids, Canned), Gazpacho Soup (Vegan, Low Fat, Gluten Free) (Medium), Salmon. Ужин: monarch italian dressing, Spaghetti Noodles , Italian Seasoning (No Salt No MSG), Minced Garlic, onion, Parmesan Cheese (Imported Fresh Shredded), Beef Bouillon Cubes, Premium Real Crumbled Bacon, red wine vinegar, Lean Ground Turkey, Onions, lettuce, Olives (Small-Extra Large), Tomato and Basil Pasta Sauce. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

I better start losing big time weight soon. I ate like an anorexic today

20 сен 11 написано членом: UnclePen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

UnclePen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

UnclePen- Журнал, 20 сен 11

Оставить свой Комментарий

UnclePen-Изменение Веса