bkacky- Журнал, 13 ноя 15

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2015

89,4 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 30,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2015:

145 ккал

Жир: 2,39г | Белк: 6,06г | Углев: 25,37г. Завтрак: Water. Обед: Oatmeal. подробнее ...

2331 ккал

Упражнение: Пресс - 3 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 1 минута, walking slow - 56 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bkacky-Изменение Веса