yohansson- Журнал, 13 ноя 15

Параметры Пользователя yohansson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2015

89 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2015:

3236 ккал

Жир: 82,97г | Белк: 227,41г | Углев: 403,43г. Завтрак: Barilla Спагетти, Barilla Соус Песто Дженовезе. Обед: Капустный Салат, Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Суп Овощной. Ужин: Петелинка Печень Куриная, Мистраль Гречка, Петелинка Печень Куриная, Рузский Творог Обезжиренный, Ратибор Варенье Малиновое. Перекус/Другое: BSN Syntha-6, High5 High5 Energysource 4:1, Optimum Nutrition Pro Complex Gainer. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yohansson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yohansson- Журнал, 13 ноя 15

Оставить свой Комментарий

yohansson-Изменение Веса