blinchin- Журнал, 13 ноя 15

Параметры Пользователя blinchin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2015

99,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2015:

2192 ккал

Жир: 68,25г | Белк: 109,82г | Углев: 273,93г. Завтрак: Zumo de Naranja Natural, Café con Leche, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Pan de Molde Blanco, Tulipán Sabor Mantequilla, Helios Marmelade De Arándano EXTRA. Обед: Lomo de Cerdo Asado, Maggi Pure de Patatas, Pan Blanco. Перекус/Другое: Té (Infusión), Café con Leche, Kinder Schoko-Bons. подробнее ...

3434 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

blinchin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

blinchin- Журнал, 13 ноя 15

Оставить свой Комментарий

blinchin-Изменение Веса