Mcvalla- Журнал, 13 ноя 15

Параметры Пользователя Mcvalla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2015

61,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2015:

1409 ккал

Жир: 62,30г | Белк: 67,26г | Углев: 144,77г. Завтрак: Простоквашино Сливки 20%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Обед: Макдоналдс Горчичный Соус, Макдоналдс Соус Барбекю, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (9), Макдоналдс Яблочные Дольки. Ужин: IL Патио Пицца IL Патио. Перекус/Другое: Токио Сити Ролл Хоккайдо, Melons Cantaloup, Якитория Сякэ Калифорния (6). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Mcvalla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю