Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2015
|
106,6 кг
Потеряно до сих пор: 31,8 кг.
Еще предстоит сделать: 14,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2513 ккал
|
Жир: 135,21г | Белк: 94,54г | Углев: 251,54г.
Завтрак: Trader Joe's Sun-Dried Tomatoes, Marie's Lite Chunky Blue Cheese Dressing, Cheese Filled Cannelloni with Tomato Sauce (Diet Frozen Meal), Cheese and Spinach Filled Cannelloni, Betty Crocker Bac-Os Bits, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Emerald Sea Salt & Pepper Cashews, Balsamic Vinegar, Celentano Cheese Ravioli, Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar. Обед: Coca-Cola Diet Coke, On The Border Refried Beans with Cheese (Side), Tortilla Corn Chips, Red Salsa, El Monterey Bean & Cheese Burritos, Chevy's Fresh Mex Chile Relleno. Ужин: Vlasic Dill Pickle Spears, Heinz Tomato Ketchup, Silver Spring Fresh Ground Horseradish, Best Foods Tartar Sauce, Gardein Golden Fishless Filet, Alexia Oven Fries - Olive Oil, Rosemary & Garlic. Перекус/Другое: Pearls Olives To Go! - Pimiento Stuffed, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Gourmet Basics Smart Fries - Vinegar Splash, Coffee, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar. подробнее ...
|
Набралось 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
me,myselfandi-Изменение Веса
|
