Kamolka- Журнал, 12 ноя 15

Параметры Пользователя Kamolka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2015

68,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2015:

661 ккал

Жир: 28,73г | Белк: 46,79г | Углев: 62,07г. Завтрак: Pomidory, Biedronka Masło, Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny), Biedronka Mortadela Paprykowa. Обед: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Ужин: Domowe Zupa Krupnik. Перекус/Другое: Piątnica Śmietana 18%, Kapusta Pekińska. подробнее ...

1934 ккал

Упражнение: Пресс - 8 минуты, Сгребание Листьев - 15 минуты, XCO - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kamolka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kamolka- Журнал, 12 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Kamolka-Изменение Веса