olga.bagriy_terapevt- Журнал, 12 ноя 15

Параметры Пользователя olga.bagriy_terapevt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2015

54,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2015:

730 ккал

Жир: 32,12г | Белк: 38,02г | Углев: 72,24г. Завтрак: Tè (Infuso), Spremuta d'arancia. Обед: Cappuccino. Ужин: Nestlé Latte Intero Concentrato Zuccherato, Jocca Fiocchi di Latte. Перекус/Другое: Asiago, Burro, Pane Bianco, Tè (Infuso). подробнее ...

1880 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа, Приготовление Пищи - 20 минуты, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Преподавание - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga.bagriy_terapevt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga.bagriy_terapevt- Журнал, 12 ноя 15

Оставить свой Комментарий

olga.bagriy_terapevt-Изменение Веса