vale_la- Журнал, 12 ноя 15

Параметры Пользователя vale_la | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2015

72 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2015:

1441 ккал

Жир: 25,44г | Белк: 91,26г | Углев: 146,84г. Завтрак: Mulino Bianco Galletti, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Caffè Latte. Обед: Verza, Pane Italiano. Ужин: Castagne Arrosto, Vino Rosso da Tavola, Lattuga, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Ceres Birra. подробнее ...

2037 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vale_la-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vale_la- Журнал, 12 ноя 15

Оставить свой Комментарий

vale_la-Изменение Веса