Lolli-1- Журнал, 11 ноя 15

Параметры Пользователя Lolli-1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2015

50,4 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2015:

1616 ккал

Жир: 50,40г | Белк: 51,08г | Углев: 243,78г. Завтрак: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Rispentomaten, Gut & Günstig Käse-Ecken Sahne, Real Quality Weizen Toastbrötchen. Обед: Berliner. Ужин: Rispentomaten, Aldi Buttertoast, Lutz Puten-Lyoner mit Paprika, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Margarine, Graubrot. Перекус/Другое: Brandt Zwieback, Kaffee mit Milch, Ananas, Milch 1,5%. подробнее ...

1864 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 16 минуты, Бег - 11 км/ч - 40 минуты, Сидеть - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 54 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lolli-1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lolli-1- Журнал, 11 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Lolli-1-Изменение Веса