TonyFar- Журнал, 11 ноя 15

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2015

98,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2015:

1148 ккал

Жир: 10,48г | Белк: 37,94г | Углев: 213,80г. Завтрак: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Обед: Salat jobb. Перекус/Другое: Skinkeost 16% fett 10g, Wasa Husman, Pærer 120g, Eple Importert 200g. подробнее ...

3559 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 11 ноя 15

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса