yohansson- Журнал, 11 ноя 15

Параметры Пользователя yohansson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2015

89,4 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2015:

2957 ккал

Жир: 63,69г | Белк: 193,16г | Углев: 402,11г. Завтрак: Barilla Спагетти, Barilla Соус Песто Дженовезе. Обед: Суп с Фрикадельками, Капустный Салат, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Котлета Куриная. Ужин: AYAT Гранатовый Сок, Рузский Творог Обезжиренный, Ратибор Варенье Малиновое. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Pro Complex Gainer, High5 High5 Energysource 4:1, BSN Syntha-6. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yohansson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yohansson- Журнал, 11 ноя 15

Оставить свой Комментарий

yohansson-Изменение Веса