DylanRose- Журнал, 05 дек 09

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2009

56,8 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2009:

1883 ккал

Жир: 65,55г | Белк: 70,09г | Углев: 298,31г. Завтрак: Walnuts, Fiber One, Milk (Nonfat). Обед: Carrot Cake, Sugar Free Watermelon, Grape, Apple and Raspberry Hard Candy, Veggie Corn Dog, Watermelon. Ужин: Organic Mixed Vegetables, Tomato Juice, Non-Dairy Vegetable Pot Pie, Tortilla Soup. Перекус/Другое: Pecan Nuts, Frozen Yogurt (Flavors Other Than Chocolate). подробнее ...

1985 ккал

Упражнение: Теннис - 41 минуты, Тренажер (Умеренный) - 15 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 19 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 05 дек 09

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса