darome65- Журнал, 10 ноя 15

Параметры Пользователя darome65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2015

140,6 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2015:

1356 ккал

Жир: 48,66г | Белк: 109,49г | Углев: 116,08г. Завтрак: Coffee with Cream, Starbucks Spinach Feta Egg White Wrap. Обед: House Salad, Great Value Balsamic Vinaigrette, Del Monte Cut Green Beans, Beef with Gravy (Mixture), Pineapple. Ужин: Wendy's Chili (Large). Перекус/Другое: Arizona Green Tea with Ginseng and Honey, Sugar Free Iced Tea Mix. подробнее ...

4754 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

darome65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

darome65- Журнал, 10 ноя 15

Оставить свой Комментарий

darome65-Изменение Веса