GayeQuin- Журнал, 19 сен 11

Параметры Пользователя GayeQuin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2011

63,3 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2011:

1113 ккал

Жир: 33,67г | Белк: 48,15г | Углев: 152,29г. Завтрак: Milk (Nonfat) , Sugar. Обед: Hummus, Lettuce, Apples, Pears, Low Calorie Salad Dressing, Chicken Tenders. Ужин: Angel Hair, Pesto, Zucchini, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). подробнее ...

1641 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GayeQuin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GayeQuin- Журнал, 19 сен 11

Оставить свой Комментарий

GayeQuin-Изменение Веса