skydiverjim- Журнал, 09 ноя 15

Параметры Пользователя skydiverjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2015

88,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2015:

1902 ккал

Жир: 80,45г | Белк: 63,50г | Углев: 235,19г. Завтрак: Gatorade Propel Zero - Grape, Pancakes with Butter and Syrup. Обед: Gatorade Propel Zero - Kiwi Strawberry, Peanut Butter and Jelly Sandwich, TGI Friday's Buffalo Wings. Ужин: 14" Pepperoni Pizza, Cheese Pizza. Перекус/Другое: Great Value Chewy Granola Bars - Peanut Sweet & Salty, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. подробнее ...

2261 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skydiverjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skydiverjim- Журнал, 09 ноя 15

Оставить свой Комментарий

skydiverjim-Изменение Веса